Myopiekontrolle bei Kindern und Jugendlichen

Seit Jahren beobachtet man weltweit, dass immer mehr Menschen kurzsichtig werden. Natürlich kann man den Betroffenen mit geeigneten Brillen oder Kontaktlinsen wieder zu guter Sicht verhelfen, aber gerade eine höhere Kurzsichtigkeit kann durch das überlang gewachsene Auge ernsthafte Schäden am Auge verursachen.

Um insbesondere Kinder und Jugendliche vor den Spätfolgen einer höheren Kurzsichtigkeit zu bewahren, haben sich inzwischen mehrere Präventionsmaßnahmen etabliert, die wir Ihnen hier gerne kurz vorstellen möchten.

Einen ersten Test um die Gefährdung Ihres Kindes zu beurteilen, eine höhere Kurzsichtigkeit zu entwickeln, finden Sie unter myopiacare.

Was kann man gegen den Fortschritt der Kurzsichtigkeit tun?

Neben eher allgemeinen Empfehlungen wie mehr Bewegung an der frische Luft und eine zucker- und kohlenhydratarme Ernährung (dafür mit Nahrungsmittelm mit einem hohen Vitamin A und Beta-Carotin Gehalt), haben sich folgende Maßnahmen als wirksam erwiesen:

Verhaltensoptimierung:

• Reduzierung der Zeit vor dem Bildschirm oder mit digitalen Endgeräten im Allgemeinen.
• Verlängerung der Aufenthaltszeit im Freien.
• Vermeiden von zu langer kontinuierlicher Naharbeit.